Proteinový karamel z čokolády a kokosu
Porce: 12
Příprava: 10 minut
Ingredience:
- Formule 1 Jemná čokoláda - 3 odměrky
- 15 g kakaa
- 60 g kokosového oleje
- 60 g plnotučného kokosového mléka
- 60 g rozinek
- 1 lžíce sušeného kokosu
Postup:
Vložte Formula 1 Jemná čokoláda, kakao, kokosový olej, plnotučné kokosové mléko a rozinky do mixéru a mixujte, dokud se nespojíte.
Vyložte malý plech fólii a vložte směs, uhlaďte tak, abyste získali rovnoměrnou vrstvu. Posypte sušeným kokosem a před krájením vložte na 30 minut do mrazáku.
Nutriční hodnota porce:
Kalorie 89, Tuky 7 g, Sacharidy 5,9 g, Cukry 3,9 g, Vláknina 1,6 g, Bílkoviny 1,7 g